وای کارم شدم غذا بپزم بخورم دو ساعت بعد باز گشنم شه باز یچیز بپزم بخورم😐😐دیگه مغزم رد داده یکم پیش پای گاز بودم الان باز باید شام بزارم قبلا چقد راحت میتونستم چیزی نخورم یا یچیز سبک بخورم الان یچیز سبک نهایتا نیم ساعت میمونه تو معدم بعدش از گشنگی زمینو گاز میزنم🤦🏻‍♀️هیچی به ذهنم نمیرسه شام بپزم

خوبه که اشتها داری.زیادبپز که وقتی گشنه ات شد بازیچیزی داشته باشی براخوردن دوباره سرپانمونی

حلیم بخور سبوس داره زیاد سیر نگهت میداره

منم فقط میخورم چاره چیه
منم شنیدم بخاطره قرصاس

چند کیلو شدی ؟ من با قد ۱۶۵ وزنم ۸۰ شده بهداشت اون روزی خیلی ناراحتم کرد هی گفت چاق شدی🥺

من تو هفته ی شما دقیقا اینجوری بودم الان دیگه بچه قشنگ جای معدمو گرفته انگار نمیتونم دیگه

وای دقیقا وقتی شام میخورم هی میگم خدایا اخرشب گشنمه قبل خواب چی بخورم😓قبلا تو‌دو‌وعدشم مونده بودم چی درست کنم حالا شده پنج‌وعده

چ خوب ک اشتها داری.منک خیلی کم غذا شدم☹️

مث من ک تو این یک ماه سه کیلو وزنم زیاد تر شده
این گشنگی ها بخاطر قرص مولتی ویتامیناس

منم خیلی گرسنم میشه همش، از یه طرفم معدم اذیت میشه خیلی ک میخورم🥴

خب وعده هاتو بیشتر بپز که مجبور نشی مدام پای اجاق باشی

وای خوش به حالت. من یا گشنم نمی شه کلا. یا گشنم می شه نا ندارم پای گاز وایستم. همون صبحونه و‌شامم به زور امادع می کنم

این روز ها هم تموم میشه

منم چند روزه همین شدم😑

اونایی ک درس کردیو بگو منم واسه شام ازشون استفاده کنم😑

عین من بخدا