هیچوقت فک نمیکردم برم بشینم دسشویی با گریه واسه اومدنه چیزی التماس کنم🤦‍♀️
از وقتی اهن میخورم خیلی وضعمو خراب کرده

وای منم از شدت یبوست دل پیچه گرفته بودم یکی بهم گفت صبح ناشتا یه لیوان شیر سرد بخور تا یه ربع یکم قدم بزن صبحونه بخوری شکمت کار میکنه اصن باورم نمیشه همیشه میگفتم شیر یبوستو بدتر میکنه ولی خیلی زود اثر کرد.شمام امتحان کن

واى دقيقا عين من 😭٧ روزه اصلا شكمم كار نكرده هر چى گفتن خوردم انجبر الو و...بى فايده است امروز بايد برم دكتر ديگه

لواشک الو بخور

انجیر خشک رو خیس کن صبح ناشتا بخور عالیه پر زردآلو هم خوبه

من دقیقا اینطورم درحدی ک دکتر گفته اگ خوب نشی باید بستری بشی

وااای🤣🤣خدایی خیییلی مصیبته این وضع

ببین انجیر خیلی جوابههه،روزی دو سه تا بخوری قشنگ کار میکنه شکمت

به دکترت بگو شیاف گلیسیرین بده بهت
من گفتم گفت هروقت اذیت بودی بذار
بعدم اینکه پماد رکتول چرب کن اون ناحیه رو

چون آهن ایرانی مصرف میکنی بگو دکتر برات ایروکپ بنویسه

وااااییییی خیلی خوب بود 🤣🤣🤣🤣🤣
منم یبوست شدید گرفته بودم رفتم دکتر بهم گل قند داد خودش درست کرده بود بعد غذا یه قاشق تو آبجوش حل میکنم میخورم آب رو آتیش

انجیر و زیتون خیلی جواب میده
اصلا زور شدید نزنیا برا خودت و کوچولوت خوب نیست

خانما ت تعیین جنسیت پسر رو چی نوشته ؟؟؟؟

منم اینطورم ینی گریم میگیره نمی‌دونم چیکار کنم . چیزای ترش هم خیلی میخورم ک بتونم برم سرویس اونم زیاد فایده ندارع . زیاد ک ن کلا فایده ندارع .

یبوست جزو روند طبیعی بارداری اصلا
ولی خب راهکار های خونگی زیاده واسه کم‌کردنش
آب زیاد بخور .. نون و برنج رو کم کن
مصرف سبزیجاتت رو ببر بالا بخصوص کاهو خیلی واسه یبوست خوبه
انجیر و آلو هم خام بخور هم انجیر رو شب بزار تو آب خیس بخوره صبح بخور
الو رو میتونی بپزی بخوری
غذا بیشتر این مدت آبکی باشه مثل سوپ و اینا

برگ زرد الو و انجیر بخور ناشتا خیلی جوابه

عزیزم الان فصل انجیره روزی ۴-۵تا بخور اصلا نمیذاره یبوست بشی

برگه آلو و انجیر خیس کنید و به سالادهاتون روغن زیتون بزنید

من اینجور میشم دوتا چایی میخورم روان میشه😀

😂 وای خدا . دقیقا وضع منه . حالا یه چیز بگم بخندی . من دیگه اون زمان که هم داره میاد هم نمیاد شعر میخوندم خوشگل بشم منه فداش بشم منه😂😂😂😂

من دقیقا بخاطر همین قرص آهن نمیخورم🤕

😂😂وای منم همینم

منم قبلاا اینطور بودم ماله اهن نیی
یوبوست اولایل بارداریه
پودر و قرص بخور
انجیر