خانمای خانه دار عزیز کار کردن زیاد درخانه و نشستن و پاشدن زود به زود خطرناکه یا نه چیزی نمیشه برا نینیم جفتمم بالارفته دیگه هیچ مشکلی ندارم.فقط خیلی شکم درد و کمر درد میگیرم و پاهام درد میگیره چیزی نمیشه نه؟!

زیاد خم و راست شدن باعث کاهش طول سرویکس میشه
استراحت مطلق نباش
حالا زیادم کار نکن مگه واجبه
من که کلا خونه رو ول کردم
ینی اصلا انرژی ندارم

نه چیزی نمیشه ماهاهم خانه داری میکنیم هم سرکار میریم خدا نگهش میداره

رعایت کن ممکنه طول سرویکست کم بشه الان برای من ۳۴بوده رعایت نکردم شده ۲۴

رعایت کن

عزیزم درد داری دگ..سعی کن انجام ندی یا کم‌کم..