مامانای ورزشکار بدنسازی از دکترتون پرسیدید بعد از عمل سزارین کی میشه مجدد ورزش رو شروع کرد؟
دکتر من گفته ۸ ماه و این مدت زمان زیادیه خیلی ناراحتم بابتش
یعنی زودتر نمیشه ورزش های سبک یا با وزنه ی پایین زد؟

۲ پاسخ

من پیلاتس را گفت بعد از دو ماه

من شنا میرفتم گفت بعد دوماه برو

مقالات مرتبط

بهترین ورزش بعد از زایمان
بهترین ورزش بعد از زایمان چیست؟
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین
ورزش‌های مفید برای بانوان بعد از سزارین چیست؟
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه
غذا دادن به نوزاد از کی شروع میشه ؟
کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید
چند کاری که هرگز نباید بعد از ورزش انجام دهید!❌

سوال های مرتبط

مامان نیهان مامان نیهان ۵ ماهگی
سلام خانوما روزتون بخیر چ مدت بعد از زایمان سزارین میشه ورزش کرد و باشگاه و بدنسازی رفت؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان رباب مامان رباب ۷ ماهگی
سلام دوستان. بعد از چه مدت از زایمان سزارین میشه ورزش رو شروع کرد؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان اِلارا مامان اِلارا ۹ ماهگی
مامانا کسی میدونه بعد سزارین از کی میشه ورزش و بدنسازی رفت؟
مامان Hamta مامان Hamta ۳ ماهگی
خانما تا چند وقت بعد از سزارین میشه ورزش کرد؟بدنسازی منظورمه
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان لیانا✨🌼 مامان لیانا✨🌼 ۷ ماهگی
خانوما چند ماه بعد از زایمان طبیعی میتونم ورزش بدنسازی رو شروع کنم؟
مامان گل پسر مامان گل پسر ۲ ماهگی
سلام مامانا،میدونین چقدر بعد از سزارین میشه ورزش رو شروع کرد؟
مشاهده ۲ پاسخ دیگر
مامان کیارش مامان کیارش ۱۱ ماهگی
بعد از سزارین از کی میشه ورزش کرد؟ دلم میخواد قهوه بخورم بعدش ورزش کنم😭
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان گیسو مامان گیسو ۱۱ ماهگی
خانوما بعد از سزارین چند ماه بعد میشه بدنسازی شروع کرد ؟
مامان بچو مامان بچو ۲ ماهگی
خانوما چند وقت بعد از زایمان سزارین میشه ورزش شکم رو شروع کرد؟؟؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان ؟ مامان ؟ ۱۳ ماهگی
سلام مامانا من زایمان سزارین کردم تقریبا چهل روزه زایمان کردم می خواستم برم باشگاه بدنسازی ورزش های سنگین مثل وزنه و پرس هم بزنم حالا عیب داره بعد از سزارین الان رفت باشگاه؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان مها مامان مها ۱۲ ماهگی
شلام مامانایی که سزارین کردید بیاید از تجربیاتتون بگید
چه قدر طول کشید بعد از سزارین شکمتون کوچیک شد؟؟ تو این مدت کمربند بستید یا نه؟ ورزش رو از کی شروع کردید؟؟
مشاهده ۳ پاسخ دیگر
مامان امیرحسین مامان امیرحسین ۱۱ ماهگی
مامانای سزارینی تا چ مدت نمیشه ورزش کرد؟ از الان شروع کنم زوده عایا؟ از این حلقه کمر هم دارم میتونم حلقه بزنم؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان پارمیس مامان پارمیس ۸ ماهگی
مامانی سزارین شما ورزش رو از کی شروع کردید؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان فندق جون🥰😍 مامان فندق جون🥰😍 ۸ ماهگی
خانومای سزارینی، از کی میشه ورزش و پیاده روی رو شروع کرد؟
مشاهده ۴ پاسخ دیگر
مامان مژه خانوم مامان مژه خانوم ۶ ماهگی
بعد از سزارین از کی میتونیم رژیم بگیریم و ورزش شروع کنیم ؟
مشاهده ۱ پاسخ دیگر