مامانایی که سزارین شدین، بعد از چند وقت به وزن قبلی برگشتین؟؟؟
من ۵ ماه گذشته ولی وزنم کم نمیشه،افسردگی گرفتم به خاطر این موضوع
من دیابت بارداری گرفتم و همین باعث شد وزنم خیلی بالا بره
بعد از زایمان رو وزن ۹۰ موندم😭😭😭
چیکار کنم لاغر بشم؟
با اینکه شیر خودمو هم میدم ولی نمیدونم چرا لاغر نمیشم
خیلی ناراحتم،افسرده شدم،عصبی هستم خمش به خاطر این موضوع

فعلا عزیزم تغذیه بچه مهمتره بعد از یکسالگیش باشگاه برو رژیم بگیر اوکی میشه

چقد یاد خودم میوفتم 😂😂😂😂😂
چاره چیه 😢باید بگذره تا بیوفتیم به روال قبل
منم ۲۰ کیلو چاق شدم تو حاملگی

همون روز بعد زایمان😂😂😂😂

والا منم افسردگی گرفتم منم چاق شدم هرکی میبینتم میگ چرا خودتو ول کردی درصورتی ک من خوراک زیاد ندارم تازع شیرم میدم ولی چاقم اعتماد ب نفسمم از دست دادم اصا شرایط خوبی نیس....

همدردیم نیت میکنم رژیم بگیرم بعد بدتر ولع خوردن میگیرم نمیدونم چکار کنم هم وزنم ۱۲کیلو از قبل بارداری بیشتره هم شکم و پهلو بی ریخت دارم🥴🥴

والله من هم شکم و هم وزنم بالا رفته

من یذره شکمم مونده‌ولی وزنم از قبل بارداریمم کمتر شده. بیشتر بخاطر اینه مثل گاو شیرده شیر میدم. وگرنه رژیم اینا نگرفتم.

وزنم نرمال شد فقط کمی شکم دارم ک باید کمی بچه هام بزرگ بشن باشگاه برم

منپک طبیعی زایمان کردم شکمم گندس

عزیزم تا زمانی ک شیر خودتو میدی چون میخوری ک شیر داشته باشی وزن کم نمیکنی باید رژیم بگیری

منم برگشتم به وزن قبلم ولی شکم دارم

من بعد چهار ماه رفتم باشگاه سزارین بودم
الان ۴۹ کسلو ام وزن مجردیم شدم ۱۰ کیلو کم کردم بعد زایمان

من که بچه شیر میدم تغذیه‌م بیشتر شده
وزنم بالاترم رفته
انشالله رژیم بعده یکسالگی

بعضیا توی شیر دهی چاقتر میشن بعضیا لاغرتر
من که فوری لاغرتر از قبلمم شدم🥺
چون شیر میدم هرکار میکنن چاق نمیشم

من برگشتم به وزن قبلیم
ولی با رعایت تغذیه و گر نه منم استپ وزنی کرده بودم