خانما ورم بارداری از ماه چند شروع میشه؟ دوتا پام از دیروز ورم کرده یکیش هی داره بیشتر میشه و گزگز میکنه،ضربه ای هم بهش نخورده بنظرتون چرااا

از الان زوده معمولا ۸/۹

نمک غذات کم کن

گرمای هوا، زیاد نشستن، زیاد ایستادن، کلا بی حرکت بودن باعث تجمع آب و نمک توی قسمت‌های انتهایی پا خصوصا مچ پا میشه نمک و شکر و کم کن، پاهات و حرکت بده توی گرما زیاد نمون ایشالا رفع میشه نگران نباش

منم ورم گرفتم دقیقا هم هفته شما بودم دکتر گفت فقط علتش نمک الان نمک رو کلا قطع کردم ورم و دردم از بین رفته

منم هم هفته تو ورم کردم تازه مال من اینقد درد داشت ک چی
زیاد سرپا واستا سعی کن رو مبل یا صندلی نشینی ک پاهات اویزون باشه
رو زمین بشین پاهاتو دراز کن ی بالشت بزار زیر پاهات
نمکم‌کم بخور🤗

اگه از الان داری ورم میکنی حتما نمک غذاتو کنترل کن

عزیزم ورم اصلا تو این هفته ها برای شما طبیعی نیست معمولا هفته های آخر ورم میکنن شاید زیاد سر پا بودین حتما ب دکترتون اطلاع بدین