پروتئین زیاد اجیل لبنیات
غذاهای پروتئینی
آجیل
حلیم
کباب
بستنی
حلیم
شیر و ماست
گوشت و مرغ و ماهی
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.