تخم مرغ آب پز
گوشت و مرغ
آب قلم
آجیل
حبوبات
فکر کنم یه جا خوندم بادوم زمینی خوبه ، میتونی تحقیق کنی
من الان 7 ماهه مرغ نمیخورم تخم مرغم بزور🤧
حلیم هم خوبه
مرغ کبابی
تخم مرغ، سینه مرغ،گوشت ،حبوبات
دکترم به من گف پروتئین بخور
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.