سلام خانوما چه خوراکیی های برای وزن گیری جنین بهتره؟

آبگوشت، کباب، آجیل خصوصا گردو، بستنی، ماست، سیب، سیب زمینی، حبوبات، تخم مرغ،حلیم، ذرت اینا خوبن

اینا عزیزم

آجیل و بادام و حبوبات به خصوص عدس

عدسی
تخم مرغ ابپز
بادوم درختی

بارهنگ بادوم

عدسی،شلغم که واقعا معجزه میکنه،خرما،آبگوشت،بادام درختی