سلام مامان های گل
برای وزن گیری جنین چه چیزهایی مفید هست ؟خواهشا دقیق بگید که بدونم ، ممنون از همگی

آبگوشت.پسته.سینه مرغ.شیر عااااالییییه

ایناس

بادام مغزیجات گوشت کباب هفته 2بار ماهی هفته ۱بار حلیم شیر گوشت موز میوجات

تخم مرغ آبپز خیلی خوبه

عزیزم
بادام و پسته و گردو خیلییی خوبه
گوشت و حبوبات هم زیاد استفاده کن
لبنیات هم خوبه

کباب
آجیل
اگه دیابت بارداری ندارید میگن بستنی هم خوبه
سفیده تخم مرغ آبپز روزی یدونه
البته ماه آخر خوبه بخورید اینارو
که چربی زیر پوست بچه جمع بشه و وزن بگیره

آجیل،موز،فرنی،سیب زمینی