آبگوشت خیلی خوبه هفته ای ۲بار بخور
گردو هم خوبه
همه چي خواهر سخت نگير ولي گوشت مرغ هم باشه عاليه
بستنی دلستر حلیم سینه مرغ بادام درختی
غذاهای پروتئینی مثل گوشت و تخم مرغ و.. و مغزیجات
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.