مامانا برای وزن گیری جنین چه خوبه ؟

۴ پاسخ

روزی دو عدد گردو ، ۷ عدد بادام درختی ، کشمش ، مویز ، ۴ روز در هفته تخم مرغ
سبزیجات و انواع میوه ها با رنگ های مختلف
نخود دوآتیشه بدون نمک
اب روزی ۸ تا ۱۰ لیوان
تنفس شکمی

اجیل
حلیم
اگ قند نداری سیب زمینی ابپز
کباب
بستنی دلستر

مغزیجات.مخصوصا بادام .پرتئین مثل گوشت مرغ و گوشت قرمز تخم مرغ اب پز

حلیم
بستنی
کباب گوشت
حبوبات

سوال های مرتبط

مامان تو دلیم 💗💗 مامان تو دلیم 💗💗 هفته سی‌ودوم بارداری
مامان مهدیارم



🩵 مامان مهدیارم 🩵 هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان 🫀محمد حارس❤ مامان 🫀محمد حارس❤ هفته بیست‌وهشتم بارداری
مامان babym مامان babym هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان مهوا مامان مهوا روزهای ابتدایی تولد
مامان نبات مامان نبات هفته چهلم بارداری
مامان بردیا مامان بردیا هفته چهلم بارداری
مامان پسرمو دخترم مامان پسرمو دخترم روزهای ابتدایی تولد
مامان رادوین ودوقلوها مامان رادوین ودوقلوها روزهای ابتدایی تولد