مامانا برای وزن گیری جنین چه خوبه ؟

۴ پاسخ

روزی دو عدد گردو ، ۷ عدد بادام درختی ، کشمش ، مویز ، ۴ روز در هفته تخم مرغ
سبزیجات و انواع میوه ها با رنگ های مختلف
نخود دوآتیشه بدون نمک
اب روزی ۸ تا ۱۰ لیوان
تنفس شکمی

اجیل
حلیم
اگ قند نداری سیب زمینی ابپز
کباب
بستنی دلستر

مغزیجات.مخصوصا بادام .پرتئین مثل گوشت مرغ و گوشت قرمز تخم مرغ اب پز

حلیم
بستنی
کباب گوشت
حبوبات

سوال های مرتبط

مامان خداداد مامان خداداد هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان امیرحسین مامان امیرحسین روزهای ابتدایی تولد
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌وسوم بارداری
مامان فندق و کنجد مامان فندق و کنجد روزهای ابتدایی تولد
مامان فندوق مامان فندوق هفته سی‌وسوم بارداری
مامان اینده 🤰 مامان اینده 🤰 هفته سی‌ودوم بارداری
مامان مَهدی وحسین مامان مَهدی وحسین هفته سی‌وسوم بارداری
مامان پسر مامان پسر روزهای ابتدایی تولد
مامان تو دلی محمد جان مامان تو دلی محمد جان هفته هفتم بارداری