مغزی جات میوه جات سبزیجات غذاهای مقوی گلم لبنیات خیلی خوبه مثل ماست.دوغ.شیر.کره.پنیر
خامه.غروت.وغیر...............
کباب،مغزیجات دلستر،آجیل،چیزای پروتئین دار
کباب، آش رشته، حلیم، بادام، بستنی، دلستر تخم مرغ
بادوم . سمنو حلیم کباب
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.