سلام برای وزن گیری چه چیزهایی خوبه

۴ پاسخ

مغزی جات میوه جات سبزیجات غذاهای مقوی گلم لبنیات خیلی خوبه مثل ماست.دوغ.شیر.کره.پنیر
خامه.غروت.وغیر...............

کباب،مغزیجات دلستر،آجیل،چیزای پروتئین دار

کباب، آش رشته، حلیم، بادام، بستنی، دلستر تخم مرغ

بادوم . سمنو حلیم کباب

سوال های مرتبط

مامان امیرحسین مامان امیرحسین هفته بیست‌ونهم بارداری
مامان 💗💗شیدا 💗💗 مامان 💗💗شیدا 💗💗 روزهای ابتدایی تولد
مامان کنجد👼💙 مامان کنجد👼💙 هفته سی‌وششم بارداری
مامان 🫀محمد حارس❤ مامان 🫀محمد حارس❤ روزهای ابتدایی تولد
مامان عطرین زهرا🫀 مامان عطرین زهرا🫀 هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان دنیز🧚‍♀️ مامان دنیز🧚‍♀️ هفته سی‌ودوم بارداری