مغزی جات میوه جات سبزیجات غذاهای مقوی گلم لبنیات خیلی خوبه مثل ماست.دوغ.شیر.کره.پنیر
خامه.غروت.وغیر...............
کباب، آش رشته، حلیم، بادام، بستنی، دلستر تخم مرغ
بادوم . سمنو حلیم کباب
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.