سلام خانوما من ۲۸ هفته و‌دو روزم امروز رفتم سوتو رشد گفتن وزن بچه ۱۱۰۰ هست و کمه.میشه بهم بکین چه غذاهایی باعث وزن گیری جنین میشه؟

آجیل و حبوبات هم خوبه ولی هم به اضافه وزنت توجه کن ک چاق نشی هم حبوبات زیاد طول سرویکسو کم میکنه هفته ای یکی دوبار فقط بخور

بستنی حتما روزی دو سه تا بخور

بهت گفتن کم من که 1کیلو بود اصلاچیزی نگفتن

تخم مرغ هر روز بخور دو روز در میون دوتا سفیده تخم مرغ پخته ذرت کبابی یا پاپکورن به پهلو چپ چند ساعت در روز بخواب غذاهای پرتئین دار مرغ گوشت ماهی روزانه دو لیوان شیر

بادام بخور غذایی که حبوبات دارن بیشتز بخور

تخم مرغ آب پز
مغز
کباب
بستنی دلستر

وزنش خوبه من تازه ۳۰ هفته بودم ۱۲۰۰ بود