مامانای باردار شما با گرسنگی شبانه چیکار میکنید؟ من نصف شبا خیلی گرسنم میشه اما نمیدونم چی بخورم که سریع ضعفمو بگیره، مثلا بيسکوئيت میخورم انگار هیچ تاثیری نداره

من کره بادوم زمینی میخورم خیلی خوبه

من اوایل شبا که نمیفهمیدم صبحا از ضعف میخواستم غش کنم
الان صبحا خوبم عصرا همش دلم ضعف می‌ره میخورمم بالا میارم🤦

من تازگیا ضعف میکنم. خرما و مخصوصا گردو خیلی جوابه مغز گردو بگیر سریع بزار دهنت ضعف کردنی

ما گشنمون میشه میریم غذا داغ میکنیم میخوریم . مثل الان😄

شیر و مَویز خوبه من میخورم

خرمااا عالیه

من نون خالی میخوردم
یا با خیار و گوجه و پنیر‌

کشک بخور

آجیل بخور

نون‌پنیر بخور

شبا خرما بخور ،موز بخور دلتو سریع میگیره

از اون نون خشک ها هستن خیلی خوبه من میخورم

مغزیجات بخور

نون ماست نون پنیر