سلام دوستان به خاطر فشار 13بستری شدم و بعد مرخص شدم تو بیمارستان سونو گرافی گرفتن وزن بچم 1550بود به نظرتون برای 30هفته و 4 روز خوبه؟برای وزن دهی چی بخورم که فشارمم بالا نره؟ سمنو و ماست زیاد میخورم

دکترم میگفت اناناس و معجون و بستنی

وزنش خوبه خداروشکر.تخم مرغ و حلیم و آبگوشت و حبوبات خوبن

عزیزم تخم مرغ ابپز..انواع لوبیا ها ماش خیس کن فرداش بپز بخور...اسفناج سبزی ماهی اینارو بخور

خوبه وزنش
شیر و ماست کم چرب
بستنی
حلیم وزن و زیاد میکنه

بستری چرا ۱۳ک زیادبالا نیست