سلام
واسه کم‌خونی به جز اسفناج تو‌بارداری چی میتونم بخورم؟🥺
تو آزمایشم زده کم خونی دارم

عزیزم اون مال قبل بارداری بود که می‌تونستی همه چی بخوری زیاده‌روی در هر چیزی ضرر داره الان من شنیده بودم زیاد خوردن اسفناج سقط میاره

اسفناج ویتامین A داره خطرناکه نقص های مادر زادی جنین میاره

تو گوگل سرچ کن کامل برات توضیح میده عزیزم

قرص آهن بخور

واجیل

حبوبات

عدسی خرما

پسته هم خوبه
اما دکتر باید قرص بده بهت

باید قرص دکترت بده بهت