مامانا دو‌ روز حسابی گشتم و پیاده روی
دیروز ک از پنج صبح رفتم تهران تا ۱۰ شب اومدم همش پیاده روی بودم تو بازار
امروز هم تغریبا ۳/۴ساعت سرپا و پیاده روی داشتم
بعد اومدم رابطه هم داشتم یه ساعت پیش
الان با هر تکون خوردنش من ضعف میکنم واژنم با بعضی ضربه هاش تیر میکشه بعد یهو کمرم میگیره ولی طوری نیس ک نتونم تحمل کنم فقط بعضی حرکتاش ب ضعف میارتم

داستان چیه ب نظر شما؟!..

عجله نکن زود زایمان کنی هرچی تحرک داشته باشی برای زایمانت مفید نیست فقط باعث میشه کیسه آبت پاره بشه منم خسته شده بودم دردام شروع نمیشه ۳۹ هفته ۳ روز بود کل پله های بیمارستان و ۲ بار رفتم بالا اومدم پایین ۲۰۰۰ تا پله بود شب هم اومدم خونه رابطه داشتیم فرداش میسه آبم پاره شد رفتم بیمارستان بهم آمپول فشار ردن با این حال خیلی طول کشید دکترا میگفتن اگر خودت دردات شروع میشد خیلی کمتر اذیت میشدی تا اینکه بهت آمپول فشار بزنن به خاطر همین خیلی عجله نداشته باش بزار دردات خودش شروع بشه

ماشالله عزیزم داستان اینه که یکم خستگی درکنی بدنیست🫢

تا میتونی پیاده روی کن محدثه
من اگ پیاده روی میکردم زایمانم انقد سخت نمیشد

یه استامینوفن ساده بخور بخاطر درد اگه آروم شد درد کاذب
درد زایمانی نیست بگیر بخواب

داستان اینه ک نباید اینهمه تواین سن فشار میاوردی 😂
دیگه خارج شهرنباید بری احتمال زایمان زودرس از۳۵هفته ب بعد هست، دوهفته هم رعایت کن انشالله بسلامتی فارغ شی