سلام مامانا امیدوارم حالتون خوب باشه
یه سوال داشتم من امروز یه ساعت پیاده روی کردم ولی اومدم خونه زیر شکمم گرفته و وایمیستم واژنم تیر می کشه یعنی دیگه پیاده روی نکنم؟
دکترم منع نکرده بود مشکلی ندارم
کسی بوده بعد پیاده روی اینطوری بشع

Question

مامان شاهان روزهای ابتدایی تولد

۲ ماه پیش

۳ پاسخ

مامان آقا محمد 😍 ۱ ماهگی · Answer 1 · 2024-09-29T21:39:33Z

هنوز زوده عزیزم بزار از ۳۶ هفته شروع روزی نیم ساعت از هفته ۳۷ دیگه میتونی ورزش های لگنی هم در کنارش بری

مامان آریا هفته سی‌وهفتم بارداری · Answer 2 · 2024-09-29T17:40:39Z

عزیزم یکساعت یه ذره زیاده
نهایتا از نیم ساعت شروع کن. هفتت رفت بالاتر یکساعت پیاده روی کن

مامان جوجه هفته سی‌وهفتم بارداری · Answer 3 · 2024-09-29T17:39:48Z

عزیزم‌باید خیلی اروم‌راه بری بعدشم باید دراز بکشی