شیرم کم شده به شدت چیکار کنم فکر کنم کم‌خوابی تاثیر گذاشته سه شبه کلا نمیخوابه روزام نمیتونم بخوابم داره سرم میترکه

برا شیرت زیاد شه مایع هات آبگوشت زیاد بخود و قطره شیر افزا

از سردرد چشام داره در میاد فردا هم مهمون دارم 😪😪

ای خواهر پسر منم چند شب بد خواب شده کل شبو بیداره صبح ساعت ۹یا ۱۰ میخوابه
منم مثل توام از بی خوابی شیر کم میشه
دلستر و بستنی خوردم شیرم خیلی خوب شد

استراحت خیلی تاثیر داره مخصوصا شبا