تو ماستت کدو رنده کن هر روز با غذات بخور - شوید خیلی خوبه -بامیه عالیه هم خورشت هم بذاری خیس بخوره
قند مصنوعی رو هم حذف کن میوه های خیلی قندی مثل هندونه نخور عوضش خیار بخور سالاد بخور
میدونم سخته عزیزم چون منم همینم ولی برای خودت و نی نی لازمه
شکررر حذف شکن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.