قند و شکر حذف ... قندیجات مصنوعی حذف .... میوهوهای قندی حذف .... برنج و سیب زمینی و نون و ماکارونی هم حداقل استفاده
نون و برنج و شیرینی جات کم کن
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.