۲ پاسخ

قند و شکر حذف ... قندیجات مصنوعی حذف .... میوهوهای قندی حذف .... برنج و سیب زمینی و نون و ماکارونی هم حداقل استفاده

نون و برنج و شیرینی جات کم کن

سوال های مرتبط

مامان توت فرنگی🍓 مامان توت فرنگی🍓 هفته سی‌وهشتم بارداری
مامان لطف خدا مامان لطف خدا هفته بیست‌وهفتم بارداری