قند ناشتا ک دادم 93 هس تا هفته دیگه برم دکتر مشکلی نیس؟قند باعث چه چیزایی میشه

خب قند یک ساعته دوساعتت چی؟ اونامهمه

عزیزم من قندمو ناجور زده بود بالا بعد هرشب کدو آبپز خوردم سالا کاهو وکلم تکرارش کردم نرمال بود

قندت یکی بالای مراقبت کن سیب زمینی رو کلا حذف کن و نونم سنگک بخور فقط

بری دکتر بهتره زود تر
قند در کل برا خود بدن آدم ضرر همش باز باردارم ک هستی بدتر