دردم نمیگیره خستم ورزش و پیاده روی اصلا روم اثر نمیذاره حتی یک درد کوچولو هم نمیگیرم کیا مثل من بودن چیکار کردین که بعدش درداتون شروع شد با دل های پاکتون برام اگه میتونین یک صلوات بفرستین ممنون میشم

برو‌ چند بار معاینه تحریکی بشو پیش ماما یا دکترت

برو اینستا پیج ماما ها رو ببین پیچ ماما میرزکی قشنگ طرزپیاده روی درست رو برای زایمان توضیح داده

وای دقیقا منم همینم، والا تا قبل ۳۷ هفته کلی درد داشتم همش میترسیدم زود زایمان نکنم،الان دریغ از ی درد کوچیک
😩

از چند هفته قبل ورزش نکرده بودی؟
و اینکه شیاف میزدی؟

منم هرکاری کردم دردم نگرفت ۴۰ هفته و ۱روز رفتم بستری شدم یه کوچولو درد داشتم.
بعد کم کم دردام شروع شد
اون ورزش و پیاده روی تو زایمان خیلی کمکت میکنه زودتر زایمان کنی.
من تو ۳ساعت زایمان کردم.ولی سر پسر اولیم هیچکاری نکردم ن ورزش ن چیزی ۱۰ساعت طول کشید.

رابطه بدون جلوگیری

وای منم نمگیرع کح نمیگیرع😫