سلام مامانا خوبین
جدیدا میبینم هنه تو 40هفته تا42هفته زایمان میکنن
استرس اینو دارم طول بکشه که صددرصد همیشه از اپنی که نیترسی سرت میاد 😅
کسی راهکاری داره که چیکار کنیم 38یا39هفته زاینان کنیم و زایمان راحتی داشته باشیم

ماه آخری دیگه حتما پیاده روی روزی نیم ساعت چهل دقیقه داشته باش برای اینکه زیاد بخیه هم نخوری قسمت پرینه رو با روغن زیتون اینا ماساژ بده

من امروز رفتم گفت ک دیگه درد داشتی مستقیم واسه زایمان میری

من ک مرتب دارم ورزش میکنم و پیاده روی امروز معاینه شدم هیچی دهانه رحمم باز نشده🥲

میگم این خانومه که گفتی جراحیه آدرس یا شماره تماسش بهم میدی

خداروشکر تااینجا رسوندی ان شاءالله بسلامتی زایمان کنی
من ۲۸هفته هستم بچم چرخیده اومده تو لگنم خیلی میترسم زایمان زودرس داشته باشم

والا منم دوس دارم تا ۴۰ هفته طول بکشه اما اگه این بچه بچرخه 🤦🏼‍♀️

شما دیگه الان وقت شروع ورزش و پیاده روی هست ، انجام بده انشالله تا ۳۸٫۳۹ زایمان کنی ولی اصلا عجله نکن حیفه اون بچه هرچی بیشتر بمونه با وضع بهتری دنیا میاد ..

پیاده روی هم من از دیشب شروع کردم

دوسه جلسه ورزش خصوصی بگیر ورزشای لگنی زود میزایی

اینایی ک مثله من دیابت بارداری دارن چند هفته زایمان میکنن ؟

من داستانی داشتم هفته ی پیش شکمم خیلی سفت و شل میشد پلاکتم پایین بود نمیدونم کم خون بودم دفع پرتوئین بالا داشتم بستری شدم بعد گفتن رحمم باز شده علائم زایمان زود رس هستش و اینا
منم گفتم حتما زود زایمان میکنم
خلاصه مرخص که شدم اومدم خونه الان استراحت مطلقم منتظرم 36رو رد کنم بعد شروع به فعالیت کنم ازمایش و سنو بدم چکاپ بشم اما فکر نکنم زود زایمان کنم

خب میخای زود رس شی؟

منم مثل شما همین فکر و میکردم چون بچه اولم ۴۰ هفته بدون درد بستریم کردن و خیلی اذیت شدم
اینسری ۳۸ ام کامل شد رفتم معاینه تحریکی انجام دادم
پیاده و روی ۴بار در روز روزی نیم ساعت تند انجام دادم
دو روز بعدش درد هام خودش شروع شد و راحت زایمان کردم

من دلم میخاد تا 40 بکشه😑

من هفته ۳۸ رفتم معاینه تحریکی شدم بعد دو روز لکه بینی داشتم و زایمان کردم

ورزش و پیاده روی رو از الان شروع کن که مثل ما نشی

ن بابا پیاده روی کن زایمان میکنی

پیاده روی کن زیاد حرکت کن دهانه رحمت باز بشه

وااای من برعکس حس میکنم زود زایمان کنم🫤🫤