از صب کار خونه کردم جارو اینا پله تمیز کردم گهگاه واژنم تیر میکشه یکمم کمر درد دارم ب خاطر سرپا موندم و کارکردنمه؟؟ چیکار کنم

زیاد کار نکن عزیز

منم چند روز بود ظرفارو نشسته بودم یه تپه شده بود.۴۰دقیقس پای سینکم .احساس کردم دلم تیر میکشه و یکم درد گرفته.اما الان باید حمومم برم چون شب باید برم خونه مادر شوهرم.دیروز دکتر گفت جفتم پایینه.نمیدونم برم حموم یا نه🤧آخه مریضم هستم گفتم برم بلکه یکم حالم بهترشم

زیاد کار نکن گلم
من مثلا تا آخر بارداری هیج جارو نمیکشم خم و راست نمیشم زیاد
پیاده روی زیاد نمیکنم
کار سنگین نمیکنم
تنها کارم تو خونه شده گردگیری ک فشار نیاره زیاد و عذا درست کردن و گاهی ظرف شستن
بقیش وهمسرم کمک حالمه

مواظب باش دختر استراحتت باید بیشتر از کارت باشه

هفته ۱۲ نباید زیر کار کنی

استراحت کن خیلیم کار نکن بارداری تو عزیزم مراعات کن وقت هست برای تمیزی همیشه