بچه ها ببخشید یبوست دارم اصلا خوب نمیشم انجیر هم خیلی خوردم تاثیری نداشته برام دارم خیلی اذیت میشم چیکار کنم ؟ چی بخورم؟

شربت لاکسمل یا لاکسی ژل بگیر

برگه زرد الو معجزست

خاکشیر. گلاب خوبه البنه نمیدونم باردارین ضرر داره یانه

فقط تفت بده

تنها چیزی که کمک میکنه گندم هست
گندم خام بگیر سرخ کن بخور

گلابی پخته خوبه

الو خشک.

من آلو خوردم خیلی خوب بود
طوری که مدفوعم نرم نرم شده😂
میترسم اسهال شم

الو یا لواشک خانگی

روغن زیتون عالی

شیر سرد