خانما وزنم توی شیردهی خیلی خیلییی امده پایین شدم پوست و استخون خیلی هم به تغذیه ام میرسم ولی نمیدونم چرا اینجور شدم راه حلی ندارید یکم وزنم اضافه بشه؟؟

مولتی ویتامین ها رو مصرف میکنی؟

من تو بارداری اینطوری بودم دکتر برام پرگناکر شروع کرد خیلی بهتر شدم و انرژیمم خیلی بیشتر شد

من رفتم دکتر منم اصلن اشتهاندارم هیچی نمیتونم بخورم فقط اب وچایی ناخنا دستم عفونت کرده بود رفتم دکترم کلسیم ویتامین اینانوشت وگفت همه چی بخور دوغ ماست شیر ایناروحتما بخور کلسیم‌نداری ازیه طرف بچه شیر میخوره ازیه طرف توخودت باید به خودت برسی سوتغذیه نشی ویتامین هارو نوشت ولی بااینجال بازم‌اشتهام خیلی کم شده

منم دقیقا مثل توام همسرم میگه آب شدی

منم مث تو دقیقا

خوبه که منننننن چهار ماه حاملم ویییییی خدااا
فدای سر بچممممم

منم وزنم خیلی اومده پایین ولی بهتره از چاقی

خوش به حالت