مامانا یه سوال دارم من قبل بارداریم با رژیم کتو تونستم ۱۵ کیلو کم کنم ،دوباره میخوام برگردم به رژیم
به نظرتون تو دوران شیردهی ضرر داره؟؟
ببینید چی بودم‌ و چی شدم تو دو ماه و نیم 🤣

هرم چاقی نداری؟🥲🥲

باید زیر نظر دکتر تغذیه باشی

من بعد بارداریم 86 کیلو شدم
الان سه ماه گذشته از بارداریم 66 کیلو ام
چون شیر خودمو میدم برنج و نونم خیلی کم کردم لاغر شدم

ای خدا اون شکموچطوری آب کردی هر کاری میکنم شکمم نمیره 😭😭😭

وای چی بودی چی شدی😅😅

من شنیدم میگن تو دوران شیردهی ضرر داره
چند کیلو بودی چند کیلو شدی؟

از کجا گرفتی چجوریه