دخترا هواسم نبود نشستم برنج کوبید خوردم تاز دیگه نمی تونم برم ازمایش قند بدم درسته فردا

۸ تا ۱۲ ساعت ناشتایی داره ، ۸ ساعتم ناشتا باشی کافیه

چرا نمیتونی بری
هرچی که همیشه می‌خوردیو بخور بعدش ۸تا۱۰ساعت ناشتا باش

وا اصلا بنظرم ربطی ندارع من اون شبی ک رفتم آزمایش قند مرغ برنج خوردم کلی میوه خوردم فقط از ساعت مشخص نباید چیزی بخوری ناشتا باشی

چرا نمیتونی؟
فقط شرطش اینه که ۸ الی ۱۰ ساعت ناشتا باشی
اگر‌منظورت غذات هست که باید روتین غذایی همیشگیت رو داشته باشی تا آزمایش درست در بیاد

۸ ساعت ناشتا باشی کافیه