سلام مامانا
خرما باعث وزن گیری جنین میشع؟
من یمدته زیاد میخورم ضرر داره؟

ن ربطی نداره ولی زایمان رو راحت مزکنه... خیلیم نخور دفعپروتین میاره بذار ماه اخزت بخور

زیاده روی نکن روزی سه تا کافیه

اتفاقا اگر قند ندارین خوبه هم بچه صبور میشه هم خوشگل میشه هم وزن میگیره هم بعد زایمان شیرتون بهتر و مقویتره بدن خودتون هم نسبت به زایمان مقاومت و کمتر ضعف میکنین تازه برا کم خونی هم خوبه با انجیر بخورین هم برا کم خونی اثرش بیشتر میشه هم از یبوست جلوگیری می‌کنه تو بارداری

خرما یه غذای کامله بعد زایمان اولین چیزی که باید بخورین خرماست تا شیر بیاد تو سینه

نه خوبه
گردو هم بزار داخلش بخور مقوی تر بشه🤤

خیلی هم عالیه نوش جان

سلام نه ضرر نداره ، خوبم هست