سلام مامانای شب زنده دار خسته نباشین
یه سوال کسی هست که رژیم قند گرفته باشه؟
من اصلا چاق نیستم کلا استعداد چاقی ندارم هر چی بخورم از ۶۳ بالا نمیره وزنم
چون خیلی شیرینی جات و بستنی میخورم همسرمم هی غر میزد که برای سلامتیت خوب نیس منم رژیم قند گرفتم الان ۸ روزه هیچ قند مصنوعی مصرف نکردم اما خیلی بد اخلاق شدم همش اعصابم خورده بنظرتون طبیعیه؟

اتفاقا قند اولش رو اعصاب تأثیر می‌زاره به مرور بدنت که عادت کنه اوکی میشی

بعد یه مدت عادت میکنی. من هر چند مدت یبار رژیم قند میگیرم. خیلی خوبه. خم وزنم میاد پایین هم پوستم خوب میشه هم اینکه اون خستگی همیشگی رو ندارم

اره قند ب اعثتب ربط داره گلم. چون قندت میوفته. عصبی میشی. میتونی بجاش خرما بخوری. فقط شیرینیجات مصنوعی ممنوعه منم میخام بگیرم میگن خیلی خوبه

قند ربطی به اعصاب نداره شاید از نظر روانی چون داری به خودت سختی میدی اعصابت بهم میریزه