سلام
از کی باید برای وزن گیری بچه چیزای مختلف بخوریم؟

بنظر من از همون اول باید چیزای مقوی بخوری مثلا اجیل و میوه و گوشت اینا از همون اول از کمش استفاده کنی
من سربارداری دخترم تا ماه ۷ خوراکمو کم کرده بودم ۳ ماه اخر بخاطر ترشی معده خیلیییی کم میتونستم چیزی بخورم و بچه اون وزنی ک میخاستم نگرف الان از همون اول تغذیمو درس کردم ماشالله وزن و حرکاتش خیلی خوبه
ماه اخر چون فشار زیادی ب معده وارد میشه نمیتونی زیاد بخوری البته این نظر منه

ماه ۸ و ۹

شروع کن دیگه از همین هفته ها

ازوقتی سونو وزن دادی و وزنش نرمال نبود.اگه نرمال باشه که نیاز نیست چیز خاصی بخوری.تغذیه سالم داشته باش

میگن از ۳۰ هفته ب بعد شروع اصلی وزن گیریه

از همین هغته که هستی