مامان ها چجوری باید خواب رو پهلو میخوابم خیلی فشار روش میاد نمیتونم رو. کمر و شکمم نمیشه پس باید چیکار کرد

هعیییی الا من ب راست میخوابم فشار رو دنده راستمه نفسم میبره ب چپ میخوابم واکسن زدم دستم درد میکنه.. ب کمر ک نمیشه.. ب شکمم نمیشه.. دگ حوصلم سررفته

پشت کمرت بالشت بذار زیر اون سمت شکمتم یه چیز نرم بذار مایل شو به بالشتی که پشت سرت میذاری تکیه بده به اون

منم همین جورم پهلو درد میشم درحد مرگگ

یکم مایل باش پشت کمرت یه بالشت بذار اینجوری نه رو پهلویی نه رو کمر حمایتم میشی از پشت

پاتو جمع کن یه بالش بزار وسط پاهات