همش الکیه میگن شربت بخورید یبوست رفع میشه
یا انجیر بخورید نارگیل بخورید همش الکیه
من همه اینا رو مصرف کردم داغون شدم دیگه
یبوست دیگه چه دردیع اخه😔

مایعات زیاد بخور...غذاهات زیاد خشک نباشه..همراه غذا سبزیجات بخور...کلا یجور ی غذا بخور که یبوس نشی بعد جلوگیری کنی

عزیزم ببین چی باعث شده یبوست بشی؟از قرص آهن و مولتی و امگا سه هم یبوست میشی، برای منک شربت لاکسی ژل معجزه کرد

خدا سر دشمن ادم نیاره.من بعد زایمان اولم بخاطر کم اشتهایی و کم ابی یبوست گرفتم تا ۵۰روز . عذاااب کشیدم ینی.ولی یه روز از عقب خونریزی شدید کردم و کاملا خوب شدم

گلابی رو من تاثیر گذاشت

من همه چی امتحان کردم رو من فقط خیار و هندونه اثر داشت

شیر سرد
شربت لاکسی ژل
انجیر و الو خیس خورده
لواشک
شربت مگنی میلک

من انجیر تازه خوردم صبح اونم چند تا خیلی خوب بود

اب بخوری
دیگه نیاز به هیجی نداری
روزی ۸ لیوان میگن بخوری

شما یبوستتون حتما خیلی حاده... من انجیر که میخورم فوری پیچم شل میشه... از دکترت اجازه بگیر، اگه اجازه داد قرص بیزاکودیل بخور.... فوقالعاااااادس

باید ببینی کدوم به بدنت میسازه
الو تازه رو امتحان کن
الو بخارا خوبه
عناب روان کننده سریع هست
یا ی کم خیس بخوره بخور
یا جوشانده بخور

بارهنگ از عطاری بگیر با گلاب بجوشون و بعدش عسل بریز و بخور سریع خوب میشی

اخه اثرش یکی دو روز نیست که
من بستری بودم برا امپول ریه گفتم یبوست دارم شدید شربت لاکتولوز گفت بخور . گفت شل شد دیگه نخور .
باید برنج و نون رو کم کنی
هر وعده کاهو و روغن زیتون و خیار و گوجه بخوری
اسفناج پخته
انجیر روزی ۴ تا ۶ تا بخوری
و این چرخه باید تداوم داشته باشه

آلوبخارا امتحان کردی؟؟

عزیزم مایعات زیاد بخور، راه برو تو خونه نشین زیاد، کاهو پیچ بخر با روغن زیتون و ابلیمو مثل سالاد بخور چون آب زیادی داره، انجیر خشک بخر بشور با خاکشیر بزار توی یک لیوان صبح بخور ناشتا، خاکشیر روده پاکسازی می کنه.

منم خیلی وحشتناکی یبوستم و هر روز درگیرشم
ولی انجیر خیلی نتیجه خوبی داشت
انجیر خشک رو داخل آبجوش بذار دو ساعت بعد هم خود انجیر و هم آب رو همراهش بخور حتما دفع راحتی خواهی داشت
منم هر روز یجور خودم رو درمان میکنم
سعی میکنم هر طور شده روزی یکبار دفع راحتی رو داشته باشم
کمپوت گلابی خود گلابی مصرف آب زیاد تاثیرش رو دوچندان میکنه

انجیر
آلو
لواشک
شربت
شیاف اینا همه اسهال میکنه در حد شدید

روغن زیتون هم امتحان کردی؟!
یه قاشق با آب ولرم هرروز بخور

روغن زیتون دو قاشق بخورید عزیزم بهتر میشید

منم مثل شمام هرچی میخوردم اثر نداشت....شیاف باز یکم اثرداشت

اتفاقا انجیر خیییلی خوب بود برا من...مصرف مایعاتت چطوره؟
قرص ضد تهوع مصرف میکنی؟