دوستان سه ماهه دوم و سوم چ نوع و برند اهن و مولتی ویتامین میخوردین و اینکه مولتی هر روز میخوردین؟؟؟؟

مولتی ویتامین اکتی ناتال هروز قرص آهن فرودین هروز

من پریناتال میخورم مولتی
آهن فرفورت گاین
وزنم یدفه تو یه ماه خیلی رفت بالا مولتی شد هفته ای یدونه
قبلا یروز درمیون میخوردم

من قرص اهن فرودین میخورم
با کلسیم استئو
با ویتامین دی هلث اید

من فروفورت گاین
استئو
مگنیفورت میخورم