سلام بچه ها خوبین؟
بچه ها من از هفته سیزده تا هجده چهارکیلو اضافه کردم از62اومدم66دکترم گفت زیاده درصورتی که خیلی خوراکی ندارم فقط مکمل بهم داده بود روزی یکی بخورم گفت شاید از اونه کمش کن حالا چه کنم بخوامم کم غذا بخورم که نمیشه فقط اینکه زیاد میخوابم که دست خودم نیست میشه از اون باشه؟

غدامیتونی کمتربخوری عزیزم بچه وزنشو ازبدنت میگیره نه ازخوراکی وغداهات.من تاتوتنستم جلوخودمومیگیرم و کم میخورم .هرچقدبیشتربخوری معدت گشادترمیشه

نه اصلا غذاتو کم نکن فقط مولتی ویتامینتو کم کن

از مکمله . پزشکی که پیشش کلاس تغذیه بارداری گرفتم گفتش که مکمل برای همه احتیاج نیست و به همه نمیدن ولی اگه دکتر براتون تجویز کرد نظر من اینه هر ۳ یا ۴ روز یکبار بخورید . البته بخاطر تاثیر رو وزن فکر میکنم گفت. شمام با پزشکت مشورت کن

ورم نداری؟

من اول بارداری ۵۷ بودم الان شدم ۶۴ دکترم گفتن اگه آزمایش گلوکز اینا اوکی باشه مشکلی نداره

قرص مکملتو شبا بخور