فیله و سینه مرغ.کباب برگ.تخم مرغ آبپز. آجیل.خرما خشک اینا خیلی خوبه بخوری.تو میوه ها موز و هلو و سیب عالیه خیار هم خوبه
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.