مامانا اسفناج چطور میدین به بچها

اش برنج و عدس توش اسفناج میریزم

من آش دوغ درست می کنم باهاش خیلی هم خوشمزه میشه

اسفناج میپزم بعد له میکنم بعد بهش یکم سیرداغ و نمک و زردچوبه میزنم و تو کره سرخ میکنم آخرش یکم رب و یه تخم مرغ میشکونم بهش میزنم میشه اسفناج تره ،خیلی خوشمزه میشه

میشه بپرسم بچه تون از پوشک گرفتین پسر منم هم سن پسر شماست

بورانی اسفناجم خوشمزه میشه

نرگسی درست کن
میتونی توی برنج هم بریزی دم کنی