۳ پاسخ

عزیزم سوپ جو بخور. اب قلم بخور. حلوا.کاچی. روغن حیوانی.شیربرنج. میوه های تازه و اب میوه های خانگی . مغزیجات...
بااین چیزها خودتو تقویت کن

بلدرچین و گوشت بذار تو شیشه بپزه بخور ، گوشت چرخکرده با پیاز ورز بده اب پزکن بخور ،آبگووشت عالیه شیرتم زیاد میکنه

لبنیات هم باید حذف بشه؟

سوال های مرتبط