سلام خانما واسه وزن گیری جنین چی خوبه تو ماه ۷ ؟
من وزن بچم خیلی کمه

خوراک لوبیا ، تخم مرغ آب پز ، گوشت گوسفندی ، مرغ ، انواع پروتئین‌ها
آجیل‌ها انواع لبنیات ، بستنی ، سیب زمینی حبوبات

ب من امگا وپودر لیدی. میل داد

سمنو فرنی خرما

سونو وزن رفتی؟
چقده مگه؟

چند هفته رفتید برا وزن؟

وزنش چقدره؟

الان وزن انچنانی نداره ولی بستنی و حبیم گندم خیلی هوبه

وزنش چنده؟

اما ب دکترت بگو

شیر خشک

کباب گوشت و مرغ خیلی خوبه
موز و آجیل خام هم خیلی خوبه

بادام
حلیم
کله پاچه

ممنونم از همگی