سلام خانما من وزن بچه ام خیلی کمه برا وزن گیری چی بخورم ؟

انواع کباب
حلیم
فرنی
لیدی میل
دلستر
مغزیجات

چنده وزنش چند هفته

اگر قند نداری
ماکارانی سیب زمینی تخم مرغ آبپز
حلیم گوشت مرغ کله پاچه
فرنییییی شیرموز
مغزیجات
اگر دکترت تجویز کرد پودر لیدی میل اونم سرخود نباید بخوری حتما باید دکترت بگه

لیدی میل‌بخور

روزی ۱۰ عدد بادام درختی

پسته و بادام شیر

چقدبود وزنش

هنو موقع‌وزن‌گیریش نیست ک

لیدی میل نداد