عزیزم از ۲۸ هفته شروع کن ب حلیم ،کباب، مغزیجات، دلستر اگه دیابت نداری ، بستنی ، تخم مرغ آب پز ، اینا رومن خوردم خیلی رو وزنش تو ۳۲ هفته تاثیر گذاشت
حلیم ،فرنی،حبوبات ،آجیل،بستنی ،دلستر
من خیلی زیاد چیزی نمیخورم میترسمم وزن نگیره
گوشت ومرغ کبابی
حلیم
کله پاچه
مغزیجات خام
مغزیجات و پروتیین خوب مصرف کن
ماه آخر حلیم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.