دوستان سلام
کدوم آهن کمتر یبوست می کنه من که هرچی می خورم یبوست میشم الانم که یه مدته خونریزی دارم آهن نمی‌خورم که بهم یبوست فشار نیاره ولی دکتر میگه باید بخوری

من فرفورت گاین میخورم یبوست هم نمیشم
آب و مایعات بیشتر مصرف کن تا یبوست نشی

اوایل بارداری یبوست شدم خدا به روز گرگ بیابون نیاره

منم ویتا فرو میخورم فعلا ک مشکلی ندارم

من ففول میخورم بدتر شکمم راه میفته🥲

من ایزن پلاس میخورم یبوست ندارم
آب و غذای آبکی زیاد بخور برنج کم کن

حب باید بخوری اگه دکترت میگه،من یدوفولیک میخورم مشکلی هم ندارم