سلام خانما قرص آهن رو چه ساعتی می‌خورید؟

۱۰ پاسخ

دکتر تغذیه بهم گفت مولتی بعد صبحانه ویتامین دی بعدناهار اهنم قبل خواب ولی نباید لبنیات دوساعت قبلش استفاده کنم

تقریبا ۲ ساعت بعد از ناهار

قبل خواب

قبل خواب

من اولا بعد از شام میخوردم ولی ازمایش دادم یه مقدار کم خونی گرفتم دیگه دکتر گفت قبل از خواب بخور وقتی معدت خالیه جذب بهتری داره

دو ساعت بعد از شام

قبل خواب

قبل خوای

من شب قبل خواب . بهتره شکمت پر نباشه

بعدشام

سوال های مرتبط

مامان نی نی کوچولو مامان نی نی کوچولو هفته سی‌وپنجم بارداری
مامان شاهان مامان شاهان هفته سی‌وهفتم بارداری
مامان جانان مامان جانان ۴ ماهگی
مامان نخودفرنگی مامان نخودفرنگی ۲ ماهگی