خاانماااا👋🏽
خانمایی که قرص آسپیرین و آهن مصرف میکنید چه تایمی از روز میخورید ؟

اسپرین ظهر، قرص اهن شب قبل خاب ک یکی دو‌ساعت قبلش چیزی نخورده باشی

اهن عصر ، اسپرین قبل خواب

اسپرین باید تقریبا اخر شب ک معده سبک تره بخوری

اسپرین بعد شام واهن قبل خواب

من همه رو شب میخورم 🤫😂

آسپرین بعداز شام
آهن قبل از خاب

اهن یه صبح یه شب اسپرین شب

اهن و چون ماه اخرم دکترم گفت روزی دوتا بخور یکی عصر میخورم هرساعتی باشه یکی شب بعد شام میخورم کمبود اهن نداشتم ولی گفت بخوری بهتره

اسپرین نمیدونم ولی اهن باید وسط روز زمانی ک چیزی نمیخوری ی ساعت قبل و بعدش بخوری جذب بهتری داره

شب عزیزم یکیش بعد شام یکیش قبل خواب