بچه ها من چند روزه خیلی پاهام از زانو به پایین درد میگیره هرشب تو خواب یهو میگیره از اون گرفتگی هایی که از درد یهو میخوای جیغ بزنی 🫠چیکار کنمممم

عزیزم منیزیم بخور خیلی تاثیر داره

وای وای وای واقعا درد بدیه منم همینجورم

منیزیم و کلسیم بخور

همه مااینجوری هستیم من دستام پاهام نصف استخوان های بدنم خسته هستن دردمیکنن خدا کمک کنه این دوران تموم بشه

موز بخور به خاطر کمبود پتاسیم اینجور میشی

منم مث تو یودم اون قسمت ک میگسره قبل خواب رپوغن زیتون بمال ماساژ بده بعد ورزش های بارداری مخصوص پا انجام بده معجزه میکنه

اره منم اینجوری بودم خیلی بده ولی خوب میشه بخاطر ضعیف شدن بدن وکم آبیه

وای منم اینجوریم فکرمیکنم پامودارن قطع میکنن
مال کلسیم بدن دیگه

منم دارم این دردهارو . قرص ویتامین دی و کلسیمت حتما بخور .‌‌‌ ‌ ‌من نمیدونستم ولی چند نفر دیدم میگفتن دکتر براشون منیزیم نوشته