خانوما تو هفته ما دو ساعت بریم خرید و پیاده روی داشته باشیم مشکلی داره؟

من چندبار راه رفتم همینجوری خداروشکر مشکلی پیش نیومد

دوساعت که خیلی زیاده!
در صورت شرایط طبیعی هر ده دقیقه پیاده روی حتما باید استراحت کنید

ارع دوساعت زیاده

من یکم راه میرم شکمم درد میگیره

بلهه خطرناکه

سرویکست میره پایین تر

نه🤗