خانما چی بخورم برا وزن گیری جنین تو این هفته ها از تجربه هاتون بگین عزیزان ممنون

حلیم

من دوقلوهام ماشالا وزنشون خوبه و یکیه
من هرروز ۲تا تخم مرغ آب پز و عدسی میخورم دکتر گفت بخاطر عدسی و تخم مرغ وزنشون خوبه

همه اینا به اضافه فرنی وآبگوشت

مغزیجات بستنی کباب

معجون :شیر موز پسته گردو بادام خرما
حلیم.ابگوشت.کباب.دلستر.بستنی .پودر سنجد

بستنی آجیل کباب کوبیده تخم مرغ آبپزعالیع

ماست تخم مرغ دلستر