خانما از الان به بعد چی بخورم وزن جنین بره بالا چیا تو وزنگیریش خیلی موثره با تجربه ها بگید

از هفت ماه ب بعد جنین وزن میگیره مراقب باش از الان خیلی نخوری ک خودت وزن میگیری ولی در کل حلیم ، فرنی ، دلستر ، ماکارونی ،ابگوشت ، گردو و عسل ، مغزیجات ، میوه فراوون و کله پاچه وزن دهی خیلی خوبی داره من سر پسرم خوردم ماشاالله ۴۵۰۰ دنیا اومد

من سیب زمینیم زیاد میخوردم ولی شما ک قند دارین نخورین بهتره
ابگوشت خیلی خوبه
من سمنو ام زیاد میخوردم
عدسیم ک عالیههه

الان هرچی بخوری بیشتر خودت وزن میگیری دوماه آخر مهمه

عزیزم الان هم مهمه خوب. اما سه ماه سوم از همه مهم تره و وزن جنین اونجاست که شروع به بیشتر شدن میکنه

گلی جنین توی ماه های آخر بارداری وزن لازم رو میگره

حلیم. تخم مرغ آبپز. بادام درختی و زمینی.

مغزیجات بستنی